Acest site utilizează module cookie. Prin continuarea navigării pe site sunteţi de acord cu utilizarea acestora.
Accept

Sfaturi pentru sănătate

Dietă pentru o săptămână

Dietă pentru o săptămână

Mic Dejun o porție de lapte sau iaurt cu conținut redus de grăsime și 4-5 linguri de cereale integrale simple (orz, ovăz, secară) ...
Tot articolul
Stil de viață sănătos

Stil de viață sănătos

Omul primitiv consuma de 3 până la 10 ori mai multe vitamine și aproximativ 75 de soiuri de plante. În prezent există 3 plante care hrănesc ...
Tot articolul
Când să consumi lactate?

Când să consumi lactate?

Lactatele nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică, pentru că ele sunt principala sursă de calciu, iar aportul insuficient al acestui...
Tot articolul